Chrononutrition on La Cabane à Pizza Gignac 34https://lacabaneapizzagignac34.fr/tags/chrononutrition/Recent content in Chrononutrition on La Cabane à Pizza Gignac 34Hugofr-FRMon, 06 Jul 2026 11:30:20 +0000Manger une pizza le soir fait-il grossir ? Ce que dit la sciencehttps://lacabaneapizzagignac34.fr/nutrition-sante/manger-pizza-le-soir-prise-de-poids/Mon, 06 Jul 2026 00:11:32 +0000https://lacabaneapizzagignac34.fr/nutrition-sante/manger-pizza-le-soir-prise-de-poids/<h2 id="la-réponse-courte--cest-le-bilan-de-la-journée-qui-décide">La réponse courte : c&rsquo;est le bilan de la journée qui décide</h2> <p>Manger une pizza le soir ne fait pas grossir en soi. Ce qui pèse sur la balance, c&rsquo;est le <strong>bilan calorique</strong> sur l&rsquo;ensemble de la journée, pas l&rsquo;heure du dîner. Une pizza artisanale de 550 à 600 kcal, intégrée dans une journée équilibrée et active, n&rsquo;entraîne aucune prise de poids. Le problème apparaît quand la pizza s&rsquo;ajoute à un excès quotidien, ou quand elle est industrielle et ultra-transformée.</p>